Receitas Light

Bolo diet de laranja
Na batedeira, bata bem a margarina com as gemas, metade do suco de laranja e o restante do...
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Salada simples
Lave bem todos os ingredientes. Rasgue as folhas do alface para que fiquem menores. ...
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Sopa de legumes emagrecedora
Leve ao fogo o peito de frango com os demais ingredientes cortados, em pedaços bem pequeno...
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Beringela Light
Corte as beringelas, a cebola e o tomate em rodelas não muito finas. Pegue um pirex re...
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Chuchu recheado
Pré-aqueça o forno em temperatura média (180°C)Retire a polpa dos chuchus com cuidado. ...
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Filé de linguado ao forno
Pré-aqueça o forno em temperatura média (180°C). Unte e polvilhe um refratário pequeno...
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Salada Tropical Light
Misture todos os ingredientes e sirva gelado. ...
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