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Receitas Light
Torta de damascos diet
Faça um buraco no centro da farinha de trigo e acrescente os...
Bolo diet de laranja
Na batedeira, bata bem a margarina com as gemas, metade do s...
Leite condensado diet
Bata todos os ingredientes no liquidificador por 7 minutos.<...
Bolo de laranja diet
Na batedeira, bata bem a margarina com as gemas, metade do s...
Pavê de chocolate e amendoim diet
Misture o doce de leite, o achocolatado, o creme de leite e ...
Sorvete de chocolate diet
Leve ao fogo o igual-leite condensado diet, o achocolatado, ...
Compota de maçã diet
Após descascar as maçãs, retire o miolo com as sementes, uti...
Filé de linguado ao forno
Pré-aqueça o forno em temperatura média (180°C).
sopa para dietas
Deixar na panela de pressão por 30 minutos.
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Sopa light
Picar os ingredientes em cubos não muito pequenos e reservar...
Salada de verão
Misture todos os ingredientes em uma vasilha e sirva.
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Salada simples
Lave bem todos os ingredientes.
Rasgue as fo...
Tabule tropical
Deixe o trigo de molho por 1 hora.
Depois es...
Tabule
Deixe o trigo de molho por uma hora e meia.
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Salada verão ligth
Em uma travessa coloque todas as frutas e o queijo.
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Salada Tropical Light
Misture todos os ingredientes e sirva gelado.
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Salada Verde com Kani - Kama
Descongelar os palitos de kani, cortá-los em dois e cortar c...
Chuchu recheado
Pré-aqueça o forno em temperatura média (180°C)Retire a polp...
Lasanha especial light
Misture o creme de leite com o molho de tomate e reserve.
Sanduíche natural
Pique o alface coloque num recipiente juntamente com a cenou...
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