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Boa Receita Vitaminas Vitamina com extrato de soja

Autor: Boa Receita
Membro desde:
08/03/2008

Categoria: Vitaminas
Rendimento: 1 porção
Tempo de Preparo: 10 minutos
Grau de Dificuldade: Fácil

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- 1 fruta (banana, mamão, maçã)
- 2 colheres de sopa de extrato de soja
- 1 colher de sopa de aveia
- 1 colher de sopa de semente de linhaça (ou passada no liquidificador)
- 1 colher de sopa de germen de trigo
- 1 copo de água gelada


Bata tudo no liquificador.

Está pronto.