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Boa Receita Vitaminas Vitamina nutritiva

Autor: Boa Receita
Membro desde:
08/03/2008

Categoria: Vitaminas
Rendimento: 2 porções
Tempo de Preparo: 10 minutos
Grau de Dificuldade: Fácil

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Mensagem:

- 2 copos de leite
- 3 colheres de sopa de açúcar
- 1 banana media
- 1/2 mamão
- Meia porção de morangos (+ 6)
- 2 colheres de aveia em flocos
- 1 colher de mel


Bater tudo no liquidificador e acrescentar gelo picado.

Beber em seguida.

Essa vitamina subistitui o café da manhã e é muito saudavel.